首先,女性在春天顺产后7天就可以洗头、洗澡了,因为产妇分娩时要出大汗。产后女性容易出汗同时恶露也会不断排出体外,身体比平时更加容易脏,再加上产后身体抵抗力低,更加容易感染上一些疾病。因此就算是在坐月子期间也要讲究个人卫生,保持自身清洁,干爽非常重要,一般来说顺产后一个星期左右就可以洗淋浴了。
对于春天坐月子的女性来说,洗澡时要注意保持室温,洗澡水也尽量接近人体的温度,同时洗浴时间不要过长,尽量保持在十分钟左右。然后女性洗完后需要快速把身体上的水擦干,穿上保暖衣服再出来,避免身体着凉或受风。其实不管是在哪个季节坐月子,都是可以洗头洗澡的,因为一个月不洗澡非常不卫生,也不利于身体恢复。
春天坐月子过得慢还是快
我们都知道生小孩子是女性朋友在一生中一件比较重要的事情,大部分的女性朋友们在生完宝宝之后身体相对来说都是会比较虚弱的,因此这个时候宝妈们坐好月子是十分重要的,坐月子的时候宝妈们需要注意好好休息,调整好心情,多吃一些有营养的食物。那么,春天坐月子过的慢还是快呢?
首先宝妈们需要明确的一点就是坐月子是为了更好地帮助宝妈自身身体尽快恢复,产后坐月子是一到三个月左右,一般情况下,大部分的女性朋友会在家休息一个月,其实大体上时间过得还算是比较快的。春天坐月子的话天气相对来说是会比较凉爽一些的,这样的天气坐月子相对其他夏天和冬天会比较舒服些,那么可能就会感觉时间过得比较快。
其次,宝妈们还应注意营养的补充,一定要多吃一些有营养的食物,多补充优质蛋白,这样才会更有利于自身身体的恢复和给宝宝提供比较好的奶水质量。还有就是要注意个人的清洁卫生,特别要注意会阴清洁卫生,以免引起感染的情况,注意好好休息,这样也比较有利于身体的恢复。宝妈在坐月子期间空余时间也可以读读一些书籍,这样的话,时间也会过的比较快一些。